Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Bàn Tròn Game Thủ
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
+56 789 5679
Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. 09-10 Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Cẩm Nang Trò Chơi
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
