Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm. 09-10 Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân. Cẩm Nang Người Mới
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính. Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng. Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
