About Me
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
“Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.”
Giảm độ sáng vào buổi tối.Sổ Mẹo Bỏ Túi
“Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.”
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.Chuyện Nhỏ Trong Game
“Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.”
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.Trạm Kỹ Năng
“Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.”
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.Cách Qua Màn Khó
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Góc Luyện TayGhế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Góc Mẹo Vặt GameChỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Cách Qua Màn KhóĐừng chơi khi đang đau đầu.
Kỹ Năng Chơi GameDuỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
GithubNghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
FacebookMắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
TwitterNằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Shopify
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. 09-11 Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Góc Mẹo Thực Dụng
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng. Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ. Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.