Đặt màn hình ngang tầm mắt. 09-10 Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Góc Luyện Tay
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai. Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.help iWin xì tố trực tuyến iWin trung tâm help 789 Club
