Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Giới thiệu
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
09-02
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.