Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. 09-11 Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân. Góc Nhìn Người Chơi
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm. Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ. Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.tiến lên trực tuyến Sunwin nổ hũ trực tuyến iWin nổ hũ Sunwin
Ghi Chú Trò Chơi