Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. 09-10 Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. Mẹo Nhỏ Hữu Ích
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên. Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.game di động Hitclub Poker game cổng hay nhất tài xỉu Hitclub