Chi tiết
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
-------------
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
4694
----
35
36
37
38
39
40
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Đừng chơi khi đang đau đầu.
----
195
196
197
198
199
200
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
__
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
