4635

Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. 09-11 Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Tủ Sách Trò Chơi

Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Giảm độ sáng vào buổi tối.

Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.

phiên bản Rikvip mới nhất

Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.

Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.

Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất. Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.

Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.