Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Xem thêmXoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. 09-10 Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Bảng Tin Người Chơi
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục. Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.phỏm Rikvip tải game iWin Android game apk 2026 Hitclub