Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. 09-11 Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Góc Tự Học Game
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên. Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.sự kiện Win79 game trực tuyến Go88 Baccarat game bảo mật Go88