Chi tiết
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
-------------
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
9337
----
35
36
37
38
39
40
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
----
195
196
197
198
199
200
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
__
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
