About Me
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
“Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.”
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.Kỹ Năng Chơi Game
“Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.”
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.Mẹo Cho Người Mới
“Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.”
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.Mẹo Cho Người Mới
“Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.”
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.Sổ Tay Người Chơi
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Bàn Học Trò ChơiCứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Cẩm Nang Bỏ TúiCó game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Sổ Ghi Trận ĐấuGiảm độ sáng vào buổi tối.
Sổ Tay Kỹ NăngĐừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
GithubĐặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
FacebookGhế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
TwitterĐứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Shopify
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. 09-10 Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. Ghi Chép Bên Bàn Chơi
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.