Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai. 09-10 Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung. Cẩm Nang Người Mới
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên. Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Đừng chơi khi đang đau đầu.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.game apk 789 Club mới nhất phỏm trực tuyến B52 Club công bằng iWin
