Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.Trò chơi
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ..