Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.

Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.

Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.

Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
$25/mo
$75/mo
$135/mo
$215/mo
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục. 09-11 Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Trạm Mẹo Nhanh