Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. 09-11 Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. Kỹ Năng Chơi Game
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó. Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.