- Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
- Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Mẹo Chơi Mỗi Ngày Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục..
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục..
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
